반응형 단백질과 탄수화물1 독이되는 음식궁합: 주의하세요! 건강에 해로운 조합 음식은 우리 건강에 매우 중요합니다. 올바른 음식을 선택하고 올바르게 조합하는 것은 우리의 건강을 유지하는 데 큰 영향을 미칩니다. 그러나 몇 가지 음식 조합은 오히려 독이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 건강에 해로운 음식 조합에 대해 알아보고, 이러한 조합을 피하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 육류와 더불어 섭취되는 과일 육류는 우리의 식사에서 중요한 단백질 공급원입니다. 그러나 육류와 함께 과일을 함께 먹는 것은 옳지 않은 조합입니다. 과일은 식사 후 소화되는 데에 필요한 시간이 길어서 육류와 함께 섭취하면 소화 과정에 문제가 생길 수 있습니다. 또한 육류는 산성 환경에서 소화되고, 과일은 알칼리성을 띠기 때문에 이러한 조합은 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 2. 농축주스와 반죽 형식의 음식.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
