반응형 생리전증후군1 PMS 이렇게 극복하세요! 생리전증후군 증상 및 대처법 시작하며 여러분, 생리 전에 기분이 울적하거나 몸이 불편한 적 있으신가요? 이런 증상들이 단순히 '그냥 그런 거'라 생각하셨다면, 한 번 PMS에 대해 알아봐야 할 시간일지도 모르겠네요. PMS, 즉 생리전증후군은 생리 전에 여성들이 경험하는 다양한 불편한 증상을 총체적으로 지칭하는 말인데요. 이번 포스팅에서는 PMS의 다양한 증상과 그 증상들을 완화하거나 관리할 수 있는 효과적인 대처법에 대해 자세히 알아보려고 해요. 1. PMS, 무엇인가요? PMS는 Premenstrual Syndrome의 약자로, '생리전증후군'이라고 번역되어 있어요. 주로 생리 시작 1~2주 전에 나타나는 신체적, 정서적 증상들을 총체적으로 지칭하는 용어인데요. 이런 증상들은 생리가 시작되면 자연스럽게 사라지는 특징이 있습니다... 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
