반응형 식사는들든히1 연말 송년 모임에서 건강을 지키는 현명한 음주법! 시작하며 연말 송년 모임에서 건강을 지키는 현명한 음주법에 대해 한번 알아보겠습니다. 식사와 술의 병행, 술안주의 선택, 대화의 중요성 등 다양한 요소로 건강한 음주를 할 수 있습니다. 또한 술 마신 후에는 사우나와 해장술을 피하고 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 연말 송년 모임에서 건강을 지키는 현명한 음주법에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 식사는 든든히 식사는 든든히 해야 술을 마셔도 건강을 지킬 수 있는데요. 배가 고플 때 술을 마시면 허기를 채우기 위해 빨리 취하게 되는데, 식사를 거르거나 술과 병행하는 것은 피해야 합니다. 식사를 충분히 하면 알코올이 체내에서 느리게 흡수되고 술에 대한 내성이 높아집니다. 또한, 기름진 음식은 알코올 분해를 방해하므로 음주 전에는 기름진.. 2023. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
