반응형 안전하게보관1 견과류 쩐내 및 꿉꿉한 냄새: 먹어도 될까? 시작하며 견과류는 건강에 좋은 음식으로 알려져 있지만, 제대로 보관하지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있는데요. 산패된 견과류는 발암 물질인 아플라톡신을 생성하여 간암 등의 질병을 유발할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 견과류의 보관 방법과 산패된 견과류의 특징을 알려드리고, 올바른 보관 방법을 실천해야 할 점을 안내합니다. 견과류의 건강에 미치는 영향과 보관 방법 견과류는 다이어트와 혈관 건강에 많은 도움을 주는 건강식품으로 알려져 있습니다. 견과류는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 무지 좋습니다. 또한, 견과류에는 풍부한 식이 섬유가 포함되어 있어 소화를 돕고 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과도 있습니다. 그러나 견과류는 제대로 보관하지 않으면 오히려 건강.. 2024. 1. 29. 이전 1 다음 반응형
