1. 개요
2. 목표의 의미
3. 목표설정의 장점
4. 달성가능한 목표의 설정
5. 결론
1. 개요
우리가 살아가는 동안의 기나긴 삶의 여정에서 개인 본인의 성장은 그 여정 속에서 굉장히 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 더 나은 삶을 누리기 위해서 목표를 세우고 그 목표를 이루기 위해서 노력하면서 살아갑니다.
혹자는 작심삼일이 될 수도 있고 이런저런 이유와 핑계로 중도에 포기하는 사람들도 많습니다. 목표를 설정하고 목표를 이루기 위해 노력하는 것만으로도 힘찬 스타트를 하는 것임을 잊지 마십시오.
시작이 반이라는 말도 있듯이 시작하는 겁니다. 대부분의 사람들은 가다 보면 뭐가 나오겠지 하는 심정으로 그냥 목표 없이 세월을 보내는 경우가 허다합니다. 그래서 거기에 좀 더 성공하기 위한 목표를 설정하는 게 얼마나 중요한지, 그 목표설정 하나로 얼마나 동기부여가 되는지, 방향을 잃지 않고 끝까지 나아갈 수 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
2. 목표의 의미
목표란 말 그대로 원하고 이루고자 하는 결과물이자 꿈이 될 수 있고 희망이 될 수도 있습니다. 그리고 목포를 세우는 데 있어서 장기적인 목표도 있겠고 단기적인 목표도 있을 것입니다. 단기적인 목표를 이루다 보면 어느새 장기적인 목표에 다다르는 당신을 발견하게 될 것입니다. 개개인 개성이 다르고 직업 및 환경이 다르기에 목표는 여러 가지로 다양한 뱡향으로 정할 수 있습니다. 예를 들어 새로운 기술을 익힌다거나 자격증을 딴다거나 하는 등의 단기적이고 개인적인 목표를 말입니다.
3. 목료설정의 장점
당신이 성장하기 위한 동기부여에 영향을 미쳐서 미래의 방향성이 달라질 수 있습니다. 그럼 목표설정을 하면 어떠한 장점이 있을까요?
1) 방향성 및 초점
설정한 목표를 이루기 위해 필요한 방향을 제시해 주고 포기하지 않도록 동기부여를 줍니다. 본인이 처한 환경에서 목표를 정하고 일에 전념하다 보면 그 방법에 대한 로드맵을 만들어 주기도 하고 어느 것을 먼저 해야 하는지의 우선순위를 정하여 실행하는데도 도움이 됩니다.
2) 동기부여
목표를 정함으로해서 당신 본인의 보다 발전된 모습을 볼 수 있게 만들어줍니다. 그렇게 동기를 부여합니다. 원하는 목표를 달성하기 위해서 나아가다 보면 길을 잃고 헤매는 경우가 많습니다. 그렇게 불필요한 상황이 발생하는 것을 방지하고 나아 갈 수 있는 이정표를 설정하는데 도움이 됩니다.
3) 개인의 성장
먼저 최종적인 목표를 상정하고 그 과정에 이르기 위한 작은 목표를 정하여 달성하기 위해서 노력하면서 경험하지 못한 것을 배우고, 새로운 기술을 익히게 되면서 나는 할 수 있다는 자신감이 생기게 됩니다. 그러면서 동기가 부여되고 나아갈 수 있는 힘이 생기게 됩니다.
4) 측정가능한 결과
목표를 설정하면 지금까지 진행했던 상황을 측정하고 성과를 피드백을 할 수 있어서 이를 통해서 성공할 수 있는 방법이 눈에 보이기 시작합니다. 그렇게 앞으로 나아가게 하는 동기가 부여됩니다.
4. 달성 가능한 목표설정
달성가능한 목표를 설정하는 것은 개인의 성장과 동기부여에 엄청 중요하게 작용합니다. 이는 우리가 방향을 잃지 않고 원하는 목표를 향해 가는 길을 유지하고 진행상황을 확인하는데 도움이 되기 때문입니다. 너무 거대하게 현실적으로 어려운 목표를 설정하면 이루기가 어렵기 때문에 의욕저하로 실패할 가능성이 높아집니다. 그래서 목표달성이 가능하도록 설정하는 방법을 몇 가지 알아보도록 하겠습니다.
1) SMART 목표
달성이 가능하도록 목표를 설정하는 것은 개인의 성장과 동기부여를 한는데에 정말 중요합니다. SMSRT목표는 구체적이면서 측정이 가능하고 달성하기 또한 어렵지 않고 관련성을 가지며 어느 정도 시간제한을 가집니다. 다시 말해서 특정한 가간 동안에 달성할 수 있는 확실하고 구체적이며 간단한 목표를 설정하는 것입니다.
2) 더 큰 목표 세분화
먼저 이루고자하는 최종 목표를 설정하고 난 후 세분화하여 작은 목표를 하나하나 설정하는 것입니다. 너무 방대한 목표를 설정하면 지레 겁을 먹고 포기하게 될 확률이 높기 때문에 이루기 쉬운 작은 목표로 차근차근 나 아가다 보면 좋은 결과로 이루어지기도 합니다. 성취감도 생기고 동기부여도 되어서 더욱 좋습니다.
3) 개인적인 가치에 집중
목표를 설정할 때 신경 써야 할 것 중 하나는 개인의 가치와 장기적인 최종 목표에 초점을 맞추는 게 중요합니다. 이렇게 목표를 잡아야 그것을 이루기 위해 노력하는 과정에서 동기를 유지하고 목표에 부합하도록 도울 수가 있습니다.
5. 마무리
결론적으로 말해서 목표를 설정하는 것은 본인 스스로의 성장과 동기부여의 필수요소라고 할 수 있습니다. 목표는 자기 자신의 성장과 측정가능한 결과를 향상하면서 방향성을 잃지 않고 중심을 잡아가며, 동기를 부여해 줍니다. 그렇기에 자기 스스로를 위해서 달성가능한 목표를 설정하고 실행하며 상황을 추적함으로써 자기 스스로 동기를 유지하게 하고 본인 스스로의 성광을 위한 로드맵을 만들 수 있습니다. 목표를 정하세요. 가만히 있으면서 미래가 바뀌기를 바라는 것은 바보 같은 짓입니다. 감사합니다.
