반응형 운동능력 향상1 무릎 보호대 착용의 놀라운 장점 5가지 테니스 게임할 때 점프 스메싱이나 순발력을 요하는 순간 방향전환 할 때에 관절에 큰 충격을 받아 부상의 입을까 봐 움츠려드는 자기 자신을 발견한 적이 있습니까? 운동 중에 무릎보호대를 착용함으로써 얻을 수 있는 놀라운 5가지 장점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째로, 부상예방을 할 수 있도록 지지해 주고 안정되게 잡아준다는 것입니다. 운동 중 다쳐서 불편한 무릎의 부상이 진행을 막아주고 보호해서 운동을 계속할 수 있게 합니다. 무릎보호대는 인대의 위험부담을 줄일 수 있으며 달리기와 점프 같은 격렬한 운동에도 착용하고 운동 가능합니다. 반복적이 동작을 취하게 되는 마라톤이나 자전거 타기 등으로 생기는 통증과 무리하게 사용하여 부상을 입게 되는 것을 예방하는데 도움이 됩니다. 두 번째는, 무릎보호대는.. 2023. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
