반응형 운동효과1 자기 위로에 대한 속설과 진실, 적절한 빈도는? 이번 포스팅에서는 누구에게 물어보기도 쉽지 않고 궁금증은 누구나 가지고 있는 자기 위로(?)에 대한 속설과 진실에 대해 알아보려는데요. 자기 위로가 운동 효과를 감소시키거나 성관계 시 쾌감을 감소시키는지, 그리고 전립선 질환이나 소음순 변화와 관련이 있는지 알아보겠습니다. 또한, 자기 위로의 적절한 빈도에 대해서도 이야기해 보겠습니다. 자기 위로가 운동 효과에 미치는 영향은? 자기 위로는 운동 효과에 지장을 주지 않는다고 하는데요. 많은 사람들이 자기 위로로 인해 운동 효과가 감소한다고 생각하지만, 실제로 배출되는 정액에 포함된 단백질은 근육 합성에 영향을 주지 않을 만큼 소량입니다. 정액의 대부분은 수분이며, 단백질은 매우 적은 비율을 차지합니다. 따라서, 자기 위로로 인해 단백질이 부족해지는 것은 걱.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
